manbet生活中不少人会跟着短视频来健身运动，但是其中有些不仅起不到健身锻炼的效果，还可能对身体造成伤害。比如，有不少博主发布“泰迪式卷腹”的健身视频，宣称可以瘦肚子。专家认为，这不仅起不到健身效果，还可能会伤到腰椎。另外，“暴瘦大腿，一招就搞定”“懒人瘦身法”等健身视频，也不要盲目跟风，建议大家遵循专业人士的意...

　　manbet8月9日，演员朱珠在个人社交平台分享出一组健身美照，并发文喊话网友：“一起打卡”。自从生下女儿珠宝之后，朱珠就一直坚持健身，如今距离她产女已经过去快要2年的时间，朱珠的身材虽说早已恢复到孕前manbet，但她依旧沉浸在运动中，健康美分外迷人。　　晒出的照片中，朱珠身穿灰色背心搭配酒红色紧身裤，脚踩运动鞋...

　　manbet多年前，广场舞大妈率先开启运动浪潮，而后又有晨跑一族涌动，近些年来升华为马拉松热，还有骑行、瑜伽、徒步等圈子，让运动花样不断翻新，运动团队不断壮大。　　借汉马重启之风，4月10日起，记者走访武汉多个运动圈manbet，从不同视角展现不同年龄段运动达人的健身故事。　　每天黄昏，汉口江滩三阳广场上，动感音乐...

　　manbet8月8日是我国第十五个“全民健身日”，8月8日所在周（8月7日至13日）是我国第一个“体育宣传周”。我市开展了哪些赛事活动？有哪些看点？带来什么变化？8月7月，记者走进咸宁体育中心进行了采访。　　8月7日晚7点，咸宁体育中心灯光璀璨，人头攒动，我市第十五个“全民健身日”主题活动启动仪式拉开了帷幕。　　本...

　　manbet南充新闻网讯（南充日报社全媒体记者 罗琴/文 梁洪源/图）今年8月8日是我国第15个“全民健身日”，为了倡导文明健康生活方式，促进全民健身与全民健康深度融合，我市开展了一系列活动，持续掀起全民健身热潮。　　8日上午9时，在市西山运动场游泳馆内，一场生动的夏季防溺水知识培训活动正在开展，来自南充市绸都应急...

　　manbet湖南日报·新湖南客户端8月10日讯（通讯员 谭连海）8月8日是第15个“全民健身日，衡阳县掀起全民活动热潮。　　活动现场，动感激情的广场舞manbet、热情奔放的拉丁舞、行云流水的武术以及刚柔并济的柔力球、太极拳等体育健身项目轮番展示，给观众带来力与美的享受。　　衡阳县太极拳协会会长洪旭亮年逾七旬。在舞...